გაყინული ტარო

ტაროს შეიძლება კერძად გამოვიყენოთ, მოხარშული და შემწვარი ჟუანი, შუს ჩაშუშვაც შიმშილის დასაკმაყოფილებლად და კარგი წამალია. ტარო შეიცავს მრავალფეროვან საკვებ ნივთიერებებს, ძირითადად შეიცავს მდიდარ ნახშირწყლებს, ყოველ 100 გრამში შეიცავს 17,5 გრამ სახამებელს, ცილას 2,2 გრამზე მეტი, ვიდრე ზოგადად ბოსტნეული, ამიტომ ტარო შეიძლება გახდეს ძირითადი საკვები.

ორთქლზე მოხარშული ტარო, გამომცხვარი ტარო, ტაროს წვნიანი, ტაროს კერძი, ტაროს ნამცხვარი, ტაროს ნამცხვარი, ტაროს მომზადების ათეულობით ხერხი არსებობს.